रक्त प्रवाह को बढाने और नस में दबाव या संकुचन उत्पन्न करने वाली मांसपेशियों को ढीला करने के लिए अपनी अँगुलियों से प्रभावित हिस्से को धीरे-धीरे दबाएँ Some gnats swarm all-around outdoor lights. To discourage them, swap to yellow "bug lights" or very low voltage bulbs, or continue to https://www.youtube.com/watch?v=-kdawCT4qpI