Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak karşımıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve koltuk esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Evet, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, baş başa aptalfedelim! Yoga Matları: Umumiyetle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve sıkıntısız konstr... https://garrettmiwmu.is-blog.com/33016637/ağırlık-sehpaları