ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. به‌علاوه امکان اضافه کردن روغن آن به شامپوها، محصولات مراقبت از پوست خانگی، روغن‌های ماساژ و عطرها هم وجود دارد. مصرف عسل و سیاهدانه برای رفع تپش قلب بسیار مفید است. دوسین فشار خون را https://geilebookmarks.com/story17095552/rumored-buzz-on-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A7