ข้อกำหนดการใช้ โปรตีน, กรดอะมิโน, โพรไบโอติก, น้ำมันรำข้าว และวิตามินและแร่ธาตุ นอกจากกรีกโยเกิร์ตจะเป็นแหล่งของโพรไบโอติกที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้แล้ว ยังมีไขมันอิ่มตัวที่ดี แถมมีโปรตีนค่อนข้างสูง หากกินกรีกโยเกิร์ตคู่กับผลไม้ ถั่ว หรือเมล็ดธัญพืช ก็จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการได้อีก คุณอยู่ตรงไหน ในโลกของคนไม่กินเนื้อสัตว์ เช็กลิสต์ “อาหารต้านการอักเสบ” กินแล้วบำรุงสมอง เสริมความจ... https://talibd063lno2.blogspothub.com/profile