به عنوان مثال می توان تجسم ، مراقبه یا تمرینات تنفسی را نام برد. استفاده از شبکه های پشتیبانی اجتماعی نیز مفید است ، مانند گفتگو با یکی از اقوام یا دوست ، یکی از اعضای روحانیت یا یک مشاور. اگر پرستار کودک یا مسئول نگهداری از کودک هستید، باید https://234567.wikisona.com/936459/details_fiction_and_دیابت_بچه_ها