تمرینات یوگا با افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات، در کاهش درد و بهبود حرکت مفاصل آرتروزی نقش دارد. این روش با کاهش استرس نیز به مدیریت بهتر این بیماری کمک می‌کند. https://butc.ir/2023/11/19/%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%87%db%8c-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%d8%af%d8%b1/