Progression adaptée : Respectez une progression adaptée à votre niveau de condition physique et de force. N'essayez pas de soulever des rates excessives ou de réaliser des exercices avancés avant d'avoir acquis une base solide. four. Attach the pull-up bar at the highest on the cage, guaranteeing it's securely fixed https://emilianohlpuw.eedblog.com/31937088/5-tips-about-cage-fitness-you-can-use-today