Hoppa vakalarda, ayakları rahatlatan ılık kez banyoları ve mutabık ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora servurulmalıdır. Ancak bunlar başarısız olursa, patronaj şeşnda meraklı payanda ve sonra sağaltım aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk zor yahut ağrı hissettiğinizde, sağaltma dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yükselme ile temellayabi... https://zandertuoic.ivasdesign.com/55409266/benim-ayak-başlarken-Çalışmak