วัสดุส่วนใหญ่ที่นำมาผลิตแก้วจะทำมาจากพลาสติก แต่ก็ยังมีส่วนน้อยที่ทำมาจากโลหะ แนะนำว่าให้คุณเลือกวัสดุของแก้วที่มีความคงทนแข็งแรง เมื่อตกลงพื้นจะไม่เกิดการแตก เพียงแค่นี้ก็โอเคแล้ว การทำโปรตีนเชคกินเองสามารถทำได้ไม่ยุ่งยาก ใครๆ ก็สามารถทำได้เองที่บ้าน หรือไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ก็อร่อยได้เพียงแค่ไม่กี่นาที เพียงเลือกจากส่วนผสมที่ชอบ หรือส่วนผสมที่สามารถหาได้มาทำ นอกจากนั้น โปรตีนเป็นสิ่งจ... https://benjamina962iij0.59bloggers.com/profile