يرتبط دماغك وجسدك ارتباطاً وثيقاً، مما يعني أنَّ ما تفعله جسدياً له تأثير مباشر على كيفية شعورك عقلياً. "إذا أمضيت وقتا طويلا في التركيز على نقط ضعفك، فكل ما ستنتهي إليه هو الكثير من نقاط الضعف القوية!" لذلك احرص دائمًا قبل ساعة تقريبًا من موعد النوم أن توقف تشغيل https://napoleonu987hwl4.corpfinwiki.com/user