上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  由於花膠的高量蛋白質，需要足夠的胃酸消化，所以儘管是營養高，仍不可過量進食，特別是消化能力弱人士，更加要注意。 淮山功效多多及營養價值極高，當中乾淮山與鮮淮山各有功效及食用準則，本文從中醫角度解構淮山功效、營養價值、服用禁忌及提供中醫食譜推介。 一般花膠都會用"幾多頭"來形容一斤內有多少隻的意思，代表著頭數越少的花膠就... https://bertolti295oom0.buyoutblog.com/34546439/helping-the-others-realize-the-advantages-of-花膠