Boleh dicapai: Pastikan matlamat yang anda tetapkan boleh dicapai secara realistik dengan sumber dan masa yang anda ada. Pertimbangkan gaya hidup, kesihatan dan komitmen lain yang mungkin menjejaskan keupayaan anda https://izaakfsgj673105.smblogsites.com/30528661/minuman-coklat-untuk-kurus-an-overview