التعرض للشاشات قبل النوم أهم سبب قلة نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات اضطرابات النوم عند الأطفال: الأسباب وطرق العلاج الفعّالة لتحسين نوم طفلك تجنب الشاشات قبل النوم: يوصى بتجنب استخدام الشاشات الإلكترونية (مثل التلفاز أو الآيباد) قبل ساعة من النوم على الأقل، حيث أن الضوء الأزرق من هذه https://alexis2o55b.designertoblog.com/66077633/top-latest-five-أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال-urban-news