Mengelola stres dengan baik tidak hanya meningkatkan kesehatan psychological, tetapi juga berdampak positif pada kesehatan fisik. Berikut adalah panduan lengkap untuk mengelola stres secara efektif: Banyak mitos seputar kesehatan yang beredar di masyarakat. Penting untuk memisahkan mitos dari fakta untuk membuat keputusan kesehatan yang tepat: Fakta: Sementara stres kronis https://tips-kesehatan.net