توجد أيضًا تطبيقات وتقنيات مصممة للمساعدة في إدارة وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل أفضل. إظهار التعليقات لا يوجد تعليقات . اترك تعليقاً إلغاء الرد خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة اسأل سينا ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين سواء فيما https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html