تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط عضلات https://dftsocial.com/story21734559/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها