Большинство из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мускулатура = повышенная нагрузка межпозвоночных дисков, ограничение подвижности сегментарных зон, компенсации по всему организму. Но одно осознавать это теоретически, другое — располагать понятный способ для ежедневной разгрузки дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа валик для спины, какой с самого начала проектировали под https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm