スポーツドリンクにも砂糖がしっかり入っています。エナジードリンクもなるだけ控えてください。水が最も体に良いと思います。お茶でも構いません。 　健康長寿ネットの更新情報や、長寿科学研究成果ニュース、財団からのメッセージなど日々に役立つ健康情報をメールでお届けいたします。 糖尿病食事療法「あなたの食事はここが間違っている」今日からできる食生活の改善 運動は、高齢者にとって重要な健康管理の手段... https://devinnp3jm.newsbloger.com/40465150/details-fiction-and-高齢者健康