Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem odłączam telewizor, https://alicialysp037300.newbigblog.com/46793020/zanim-idę-spać