Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem gaszę telewizor, bo https://estellehlda218647.theideasblog.com/40530551/zanim-pochodzę-spać