تُعرف مسح الأكتاف بأنها طرق مبتكرة ل تخفيف آلام العضلات . و تستند إلى اليقظة على التحكم بآلام الأكتاف من خلال https://ezekielnojf547127.bleepblogs.com/40622561/هداية-إلى-الراحة