هي تمارين رقاة الكتف طريقة فعالة لعلاج أوجاع منطقة الكتف وتيبس العضلات المحيطة . تساعد في زيادة نطاق الليونة https://abelgpsc241066.blog-gold.com/58674244/علاج-رقاة-الكتف