Untuk mempertahankan kesehatan prima serta menunda tanda-tanda penuaan, konsumsilah secara makanan beragam antioksidan. Golongan buah-buahan misalnya beri, anggur, serta kacang-kacangan misalnya bayam, brokoli, dan https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/